[오행생식요법]감기를 예방하는 다섯 가지 차

감기를 예방하는 다섯 가지 차

목이 껄껄하거나, 

목에서 가래가 나오거나,

목이 텁텁하다면 

목에 감기 기운이 있는 것이다.

유자차나 결명자차가 좋다.

코에서 콧물이 자주나고, 

코가 쉽게 시리고, 

기침이 자주 나온다면, 

코에 감기 기운이 있는 것이다.

생강차나 현미차가 좋다.

머리가 아프고 지끈 거린다면

머리에 감기 기운이 있는 것이다.

옥수수차가 좋다.

온 몸이 으슬으슬 추운 것은

감기 기운이 피부에 스며든 것이다.

꿀차나 대추차가 좋다.

만일 위에 있는 4가지 차가 아무런 효과도 없다면

감기 기운이 심장 쪽으로 가고 있는 걸 수도 있다.

이 때는 녹차나 커피가 좋다.

감기예방에 대하여

1. 감기 기운이 들기 전에, 옷을 잘 갖춰 입는 것이 가장 좋다.

2. 감기 기운이 들었을 때, 차를 마시고, 옷을 더 껴입어서 보온을 하자.

3. 감기에 걸렸으면 예방은 늦은 것이다. 약을 먹고, 

 더 악화가 되지 않도록 보온하고, 예방하는 다섯 가지 차를 참고하여 기운을 보충하자.

참고: <오행생식요법>