[명상에세이] 내 영혼의 빛

반응성 행동에 저항하라.
반응성 행동이란 이기적인 마음에서
나오는 모든 마음을 말한다.
그것은 혼자만을 생각한다.
이기적인 마음에서 나온 반응성 행동은
일시적인 쾌락이나 기쁨을 가져온다.
하지만 빛은 아니다. 그래서 결국엔
마음에 암흑이 찾아온다.
마음의 빛은 저항에서 나온다.
이기적인 마음, 반응성 행동에 저항하라.
전구에 빛이 나기 위해선 저항이 필요하다. 양극과 음극사이의 저항인 필라멘트가 빛을 내는 것이다. 바이올린의 현도 저항으로 인해 소리가 울린다.

어려움이 클수록 거기에 저항하여 더 큰 빛을 얻는다.  반응성 행동에서 능동성 행동으로 변화할 때 빛이 찾아온다.

성장은 반응성 행동을 능동성 행동으로 바꾸는데서 시작한다.

마음의 빛은 능동적인 행동에서 시작한다. 가족들에게 시간을 쓰되 진심을 기울여서 써라. 그렇게 할 때 진정한 기쁨이 찾아오게 된다.

이 책에서는 그라운드 호그데이라는
영화를 추천한다. 국내에는 사랑의 블랙홀이란 이름으로 나와 있다고 한다.

참조
http://cwgkorea.net/zbxe/recommendation/112996