[인문] 플레이, 즐거움의 발견 (제인구달 추천서)

플레이, 즐거움의 발견 - 스튜어트 브라운 & 크리스토퍼 본 지음, 윤미나 옮김, 황상민 감수/흐름출판

놀이의 본질에 대해 탐구한 책이다. 

영장류학자인 제인구달이 추천한 책이라고.

놀이문화는 인간의 삶에 있어서 활력소를 제공해왔고, 

틀에 박힌 세상 속에서

활력과 혁신을 창조하는 신선한 요소이기도 하다.

아이는 놀이를 많이 하지만, 

어른은 놀이를 잘 하지 않거나 거의 하지 않는다.

특히 사이코 패스의 경우, 

대부분이 어릴 적에 제대로 놀이를 해본 경험이 전혀 없었다고 한다.

나는 인간을 인간답게 만드는 중요한 요소가 놀이라고 생각한다.

이 책을 읽으면서 오랜만에 '패치 아담스'라는 이름을 들었다. 

이 의사는 특유의 유머감각으로 우울한 병원의 분위기를 바꾸고 

사람들에게 기쁨과 긍정이라는 선물을 주었다. 그리고 그로 인한 치유효과도 상당했다. 

이 사람에 관한 전기와 영화가 있다. 

예전에 영화로 본 적이 있었는데, 그 뒤에 상당히 기쁘고 마음이 가뿐해졌던 기억이 난다.

독서 발췌

사람들은 기를 쓰고 열심히 하면 정상에 오를 수 잇다고 쉽게 말한다. 하지만 스포츠 전문가 척 호건은 그렇게 생각하지 않는다. 사람들은 사람,재미, 놀이에 이끌려야 최고 수준에 오를 수 있다. 호건은 이렇게 말한다. "거장들이 자기 일을 할 때는 일종의 기품이 있습니다. 그들은 자기가 하는 일을 굉장히 사랑하니까요. 그건 일이 아니라 놀이예요. - 205p

세렝게티 초원의 작은 연못 안에서 아기 하마가 뒤로 구르기를 하거나 어린 오랑우탄이

나뭇가지에 거꾸로 매달려 진자처럼 몸이 흔들리는 것을 즐기는 행동도 모두 몸 놀이의 일종이다. 몸을 움직이는 것은 사람의 발달 단계에서 제일 먼저 나타나는 현상이므로, 우리가 놀이를 되찾으려고 할 때 좋은 첫걸음이 될 수 있다. - 216p

그런 감정을 되살릴 활동을 찾아내는 것이다. 바버라 브랜넌은 그것을 '하트 플레이heart play'라고 부른다. 

놀이의 감정을 당신의 북극성으로 삼으면, 

성공적이고 행복한 인생을 살 수 있는 길이 보일 것이다. - 219p

세계 최강의 게임 문화로 유명한 한국에서는 9~39세 인구 중 8분의 1이 게임 중독이거나 중독 직전의 강박 증세에 시달리고 있다고 한다. <워싱턴 포스트>에 따르면, 2005년 한국에서 장시간 똑같은 자세로 앉아 있다가 피가 굳어서 죽은 게이머가 적어도 10명 이상이라고 한다.

 - 250p

~ 아마 PC방에서 컵라면만 먹다가 죽은 사람들을 말하는 것 같다. ㅜ

PC방 화장실서 중학생 쓰러져 숨져 - 연합뉴스

‘사람 잡은 게임’ 닷새 몰두한 30대 사망 - 한겨레

잇따른 게임 중 사망,무엇이 문제인가? - 헬스조선

여자아이들의 놀이에는 심리적인 부분이 강하게 개입되고 역할 놀이, 험담과 수다, 약 올리기, 따돌림을 동반한 파벌 짓기 등이 더 많이 포함될 수 있다. 심리적인 위협과 따돌림을 교묘히 이용하는 못된 여자아이는 남자아이로 치면 주먹 잘 쓰는 깡패에 해당한다. - 267p

놀이로 행복해지는 7가지 조언

1. 놀이 역사를 정리해보자.

2. 자신을 놀이에 노출시켜라.

3. 자신에게 놀이를 허락하고, 초보자가 되는 것을 두려워하지 말자.

4. 항상 재미있는 일만 해야 한다는 고정 관념에서 벗어나라.

  조지프 켐벨을 가장 큰 희열을 주는 일을 하며 사는 것이 중요하다고

말했지만, 그렇다고 쉬운 재미가 있는 일만 하라는 뜻은 아니다. 그렇게 하면

우리는 자신을 속이게 될 것이다. - 297p

5. 몸을 움직이자.

6. 두려움을 떨쳐내자.

7. 놀이에 양분을 공급하자.

 플레이 킬러play killer를 잊지말라. 당신을 괴롭히고 두렵게 하는 상황이 존재한다면,

그것이 바로 플레이 킬러다. - 299p

어느 추운 날 아침, 그는 가이드와 함께 스쿠버 다이빙을 하러 갔다.

거센 파도 때문에 보트가 이리저리 흔들려서 편치 않았다. 그리고 하늘은

곧 폭풍이 몰아칠 기세였다. 친구는 몹시 투덜거리면서 춥고 축축한 날씨와

심상치 않은 비다 상황을 불안해했다.

듣다 못한 가이드가 말했다.

"이봐요, 얼마간의 불편함을 감수하지 않으면 최고의 경험은 할 수 없어요."

-283p