[오행생식요법] 감기에 걸렸을 때

감기에 걸렸을 때, 혹은 감기기운이 있을 때는

몸의 반응에 따라 처치방법을 정한다.

코가 아릿하면서 기침이난다면, 코에

감기 기운이 있는 것이니 금(金)기를 보충해야 한다.

금기는 매운맛을 상징하는데, 

이때 매운맛은 생강이나 현미등을 의미한다.

우리가 알고 있는 매운맛의 의미와는 다소 차이가 있다.

그외에 목에 가래가 끼면서 기침을 하게 되는 경우에는

목에 감기기운이 있는 것이니 목(木)기를 보충해야 한다.

목기는 신맛을 상징한다.

매실이나 오렌지, 귤 같은 것이 도움이 된다. 녹차도 좋다.

다른 종류의 감기도 얼마든지 있을 수 있다.

피부에 감기기운이 든 경우에는 몸살감기라고 표현하는데

역시 금기를 보충하는 편이 좋다. 현미차가 마시기 편할 것이다.

시중에 파는 현미녹차는 현미가 7할이고, 녹차가 3할이기 때문에

현미차라고 봐도 무방하다.