[오행생식/자료] 단맛이 있는 식품 (土;토)
비장과 위장에 영양을 주는 식품 곡식 : 기장쌀, 피쌀과일 : 참외, 호박, 대추, 감야채 : 고구마줄기, 미나리, 시금치육류 : 쇠고기, 토끼고기, 동물의 위장 비장 및 췌장조미료 : 엿기름, 꿀, 설탕, 잼, 엿, 포도당근과 : 고구마, 칡뿌리, 연근차류 : 인삼차, 칡차, 구기자차, 식혜, 두충차, 대추차, 꿀차 - 309p * 인삼은 인영맥을 크게 하므로, 인영맥이 큰 사람에게는 좋지 않다.대게 옛날 사람들은 촌구맥이 컸으므로 인영맥이 작았다. 그래서인삼이나 영지등이 보약이 됐지만, 육체노동보다 정신노동을 많이 하는 현대인들에게는 적합하지 않은 보약이다.- 다해 표상수 言 하지만 농사를 하는 시골사람들-촌구맥이 큰사람-에겐 여전히 좋은 약이다.
2017. 8. 3.
[오행생식/자료] 쓴맛이 있는 식품 (火;화)
심장과 소장에 영양을 주는 식품 곡식 : 수수과일 : 살구, 은행, 자몽, 해바리기씨야채 : 풋고추, 근대, 냉이, 상추, 쑥갓, 셀러리, 쑥, 고들빼기, 취나물, 각종 산나물, 익모초육류 : 염소, 참새, 칠면조, 메뚜기, 동물의 염통 · 곱창 · 피조미료 : 술, 자장, 면실유근과 : 더덕, 도라지차류 : 홍차, 작설차, 커피, 초콜릿, 영지차, 쑥차 - 308p * 영지는 인영맥을 크게 하므로, 인영맥이 큰사람에게는 좋지 않다. - 다해 표상수* 하지만 촌구맥이 큰사람에게는 여전히 좋은 약이다. - 보충
2017. 8. 3.