반응형 2018/0554 나만의 독서전략 모든 책을 정독하며 읽기에는 시간이 벅차다.요즘 같은 시대에는 나에게 필요한 정보가 뭔지를 알고,그 정보를 채집하여 내가 하는 일에 적용하는 일이필요하다. 정보를 채집하는 것을 검색이라고 하고,내가 하는 일에 적용하는 것을 적용이라고 할 수 있다. 검색할 줄 알면서 적용할 줄 모르면 소용이 없고,적용할 줄은 알면서, 검색할 줄 모르면 역시 소용이 없다. 어떠한 책을 정독해야 하는가?아니 애초에 책을 왜 읽는가? 여러가지 이유가 있겠지만, 나에게 있어 독서란막힌 문을 열기위함이다. 마음의 막힘이 있을 때독서를 통해서 막힌 문을 찾고, 막힌 문을 열어서마음이 항시 편안히 열려 있는 상태를 추구하는 것이다. 하지만 최근들어서 마음의 답답함은 커지고,막힌 문을 찾기는 점점 어려워지고 있었다.그것은 내부로는 마음.. 2018. 5. 16. 수면패턴 억지로 자려고 하지 않는 것이 좋다. 새벽이 되어도 잠이 오지 않고, 아침에 기상이 힘들다면수면위상지연 증후군에 걸렸을 확률이 높다.즉, 수면패턴이 한두시간 지연된 것이다. 그러므로 수면패턴을 바르게 맞추기 위해서낮잠을 자지 않도록 한다. 자더라도 30분 이하로 짧게 자도록 한다. 또한 억지로 자기 위해서 알코올 섭취하는 행동은자제토록 하고, 평소에 군것질을 줄이도록 한다. 수면의 질과 군것질 사이에는 함수관계가 있는데,군것질을 자주, 많이 할수록 수면의 질은 악화된다. 군것질을 하기 보다는 천연재료를 섭취하여 영양을 보충하는 편이 좋다.즉, 군것질 대신에 꿀이나 메이플슈가 같은 것을 섭취하는 것을 추천한다.또 차류를 추천한다. 생강차나 유자차 매실차등이 있겠다. 어떤 것을 금지하는 것이 아니라, 더 좋.. 2018. 5. 15. [도교] 단전의 위치 단전의 위치는 단체마다 다르다. 국선도에서는 기해(氣海穴)이라고 한다.한의학에서는 관원(關元穴)이라고 하며,석문호흡에서는 석문(石門穴)이라고 한다. 기해혈(氣海穴)은 배꼽 아래로 손가락 두마디 거리이고,관원혈(關元穴)은 배꼽 아래로 손가락 세마디 거리이다.석문혈(石門穴)은 배꼽 아래로 2촌 거리(2촌은 검지, 중지,약지를 합친 거리)이다. 단전의 거리는 자신의 손가락으로 재야 정확한다.사람마다 인체의 비율이 다르기 때문이다. 기해는 말의 에너지가 모인 곳이기도 하다. (의심방 참조) 한의학적으로 석문에 뜸을 뜨면 불임이 되기 때문에,뜸을 하지 않는다고 한다. 참고그림출처 : 기해 - 정력이 딸리는 그대 이곳을 뜸뜨라석문혈의 위치 - 네이버블로그건강 인생 기를 살린다 - 11.국선도 上언어의 양생 - 의심.. 2018. 5. 14. [불교] 자비경 자비경 (Metta Stura) 유익한 일에 능숙하여서 평정의 경지를 성취하고 하는 사람은유능하고, 정직하고, 고결하고, 상냥하고, 온유하고, 교만하지 말지어다. 만족할 줄 알아서 남이 공양하기 쉬워야 하며,분주하지 않고 생활이 간소하며 감관은 고요하고 슬기로울지이니,가정에서는 무모하거나 탐착 하지 말아지이다. 다른 양식있는 사람들의 비난을 받을 만한 어떠한 사소한 행동도 삼가 하오니,안락하고 평화로와서 모든 뭇 삶들은 행복하여 지이다. 살아있는 생명이건 어떤 것이든 동물이건 식물이건 남김없이기다랗거나 커다란 것이든 중간이건 짧건 미세하건 거칠건보이는 것이나 보이지 않는 것이나 멀리 살건 가까이 살건이미 생겨난 것이건 생길 것이건 모든 뭇 삶은 행복하여 지이다. 서로가 서로를 속이지 아니하고 헐뜯지도 말.. 2018. 5. 13. 콩그리게이트 우수작 1위 게임만 하고 있는데, 재미있다. 디펜스 게임인데, 보석이란 요소와 타워별로 속성이 다르다는 것.그리고 타워를 업그레이드하면 전혀 새로운 모습으로 변신할수 있다는 점이 눈이 띈다. 특히 눈보다 귀가 즐거운 게임이란 점에 포인트가 있다. 참고[링크] Kongregate 안 최고 별점의 게임 10개 - 오늘의 유머게임링크 - Kongregateiriysoft - 개발사홈페이지 2018. 5. 13. [IGC2016] 1인 개발자 스타트 Kit 인벤 게임 컨벤션 제 1회 정진섭 메구스타 게임즈 대표 - 1인 개발자 스타트 Kit 영상이다. 어떻게 1인 개발자를 준비해야 하는지 대략적으로 소개한다.엔진 선택의 기준을 Asset Store가 얼마나 활성화 되어 있는지를 기준으로 삼으라는 이야기가 인상 깊었다. 에셋 스토어를 기준으로 삼는다면, 유니티 아니면 언리얼일 것이다. 그리고 KONGREGATE라는 사이트는 이 동영상에서 처음알았다.구글플레이스토어와 아이폰 앱스토어는 원래 유명한 것이고, 일본의 오픈 마켓인 Au, SoftBank는 이 동영상에서 처음 알게 되었다. 2018. 5. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 9 다음 반응형
