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건강섭생43

[한의학] 의서의 종류들 그 책들은 군데군데 결장이 돼 있었으나 또박또박 필사한 그자체가 분명 유의태 것이었고 제목들은 둥군의 소저 채약별록,이윤의 탕액본초, 후한 사람 장중경의 상한론, 서진 사람 황보밀의침경, 또 그 같은 시대 사람 진나라 포박자의 금궤약방, 후주 요승원의집험방, 송나라 주굉의 활인서, 원나라 왕호고의 의가대법,명나라 왕륜의 명의잡저 등 외서외 조선 세종조에 찬집된의방유취, 역시 세종조에 찬집된 향약집성방등에 이르기까지 방대했다.- 165p 2018. 5. 10.
[한의학] 의서를 읽을 때 의서에 대한 유의태의 말 "책이란 읽는 것으로 지식은 아니다. 읽되 깊이 생각하고참뜻을 알지 않고서는 더구나 바로 알았다고 할 수 없다. 특히의(醫)에 관한 책은 그러하다. 쓰는 모든 이의 안목이 각각이기때문이다. 패독산이나 쌍화탕 물로 감기병자를 낫게 할 수 없는이치다." - , 192p 2018. 5. 10.
[한의학] 구침지희, 오금희 구침지희(九鍼之戱)아홉 개의 침술이 펼치는 재주. 그건 의원으로서는 목숨을 건 내기에 해당하는 무서운 재주겨루기였다. 그 연원은 후한시대의 명의 화타(華陀)에게서 비롯되는데화타는 조제를 알 수 없는 마불산이라는 마취제를 만들어 이를술에 타 병자에게 먹인 후 개복과 뇌수술까지 했다는 전설을지니고 있다. 이 화타에게 묻어 있는 전설의 또 하나가 구침지희와오금희로서 오금희란 화타가 오금의 자세와 동작을 본떠 창안한독특한 체조인데 이를 실행한 제자들은 나이 90세에 이르도록청년 같은 기력을 지녔다고 한다. 그 오금희와 함께 구침지희는 살아 있는 닭의 몸 안에 아홉 개의각종 침을 침머리가 보이지 않도록 찔러넣되 닭이 아파하거나죽어서는 안되는 고도의 침술 경지를 제자들에게 시범했다는전설에서 유래한다. 그건 닭의 내.. 2018. 5. 10.
[한의학] 심의 심의(心醫) : 유의태의 팔의론 중 가장 최상승의 경지의 의사 "여덟 가지 의원 중 그 제일을 심의로 친다. 심의란대하는 사람으로 하여금 늘 마음이 편안하게 하는인격을 지닌 인물로 병자가 그 의원의 눈빛만보고도 마음의 안정을 느끼는 경지로서 그건의원이 병자에 대하여 진실로 긍휼히 여기는마음가짐이 있고서야 가능한 품격이다."- 中 143p 2018. 5. 9.
[오행생식요법]감기를 예방하는 다섯 가지 차 감기를 예방하는 다섯 가지 차 목이 껄껄하거나, 목에서 가래가 나오거나,목이 텁텁하다면 목에 감기 기운이 있는 것이다. 유자차나 결명자차가 좋다. 코에서 콧물이 자주나고, 코가 쉽게 시리고, 기침이 자주 나온다면, 코에 감기 기운이 있는 것이다. 생강차나 현미차가 좋다. 머리가 아프고 지끈 거린다면머리에 감기 기운이 있는 것이다. 옥수수차가 좋다. 온 몸이 으슬으슬 추운 것은감기 기운이 피부에 스며든 것이다. 꿀차나 대추차가 좋다. 만일 위에 있는 4가지 차가 아무런 효과도 없다면감기 기운이 심장 쪽으로 가고 있는 걸 수도 있다. 이 때는 녹차나 커피가 좋다. 감기예방에 대하여 1. 감기 기운이 들기 전에, 옷을 잘 갖춰 입는 것이 가장 좋다.2. 감기 기운이 들었을 때, 차를 마시고, 옷을 더 껴입어서.. 2018. 1. 28.
[병리분석] 미검증! 구내염 구내염은 야근을 하고 자면 발생한다! (새벽 1시 취침)즉, 수면 부족 시에 발생한다! 나의 경우의 구내염은 주로 아랫입술에 발생한다.윗입술이 양이고, 아랫입술이 음이다.피부는 금기이고, 금기는 꿀과 같이 단맛으로 보충한다. 그런데 구내염의 상처는 안쪽으로 파여 있고(음),그 색상은 흰색(금)이다. 금기의 부족과 수기(잠)의 부족이 맞물려서 발생한 것으로 보인다. 이럴 땐수기를 보충하는 방법과금기를 보충하는 방법이 병행되어야 한다. 수기는 짠맛으로 천일염(약용 소금;질 좋은 소금)으로 먹도록 하고금기는 매운맛으로 후추같은 것을 먹으면 된다. 삼겹살에 찍어먹는 짭잘하고 고소한 소스가 가장 좋지 않을까 싶다.인터넷에서 가지도 괜찮다고 하는데, 괜찮을 것 같긴하다. 그러나 미검증! 상태이다 + 양치하고 다시 .. 2017. 12. 6.
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