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심포장 · 삼초부에 영양을 주는 식품
곡식 : 옥수수, 녹두, 조
과일 : 토마토, 바나나, 오이, 가지
야채 : 콩나물, 고사리, 양배추, 우엉, 송이버섯, 우무, 아욱
근과 : 감자, 도토리, 토란, 죽순, 당근
차류 : 요구르트, 코코아, 로열젤리, 덩굴차, 군불로, 알로에,
화분, 포카리스, 토마토 케첩, 마요네즈, 콜라
- <오행생식요법> 312p
* 로열젤리는 여왕벌의 분비물이다.
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